mercoledì 3 agosto 2011
lunedì 1 agosto 2011
giovedì 19 maggio 2011
Crociera...... ??
Ciao sono di nuovo qui con i miei racconti. Sono da poco tornata dalla crociera in Oman e negli Emirati Arabi.
Insomma che dire, forse si è capito che da questo viaggio sono tornata abbastanza delusa.
| Muscat (Oman) |
martedì 15 marzo 2011
E' ora di mettersi a dieta!!!!!!!!!!!!!
Ciao quanto tempo!! Ormai l'inverno è quasi finito anche se oggi piove e fa freddo, ma non importa cerchiamo di pensare al sole e al caldo.... cosa vi viene in mente subito? beh a me sicuramente il fatto che in inverno ingrasso, come gli orsi e di conseguenza la cosa più urgente e dimagrire qualche chilo.. facile... Facile? direte voi , .. si vi rispondo io con la dieta Scarsdale. Basta seguirla per 15 giorni , non di più , mi raccomando e la perdita di peso è assicurata, oltre tutto si mangia. Perciò cominciamo ...Lunedì prima colazione (sempre uguale tutti i giorni)
mezzo pompelmo; se non lo trovate usate frutta di stagione
fetta di pane ai cereali
caffè o tea (senza zucchero né latte né panna) io dico la verità un po' di latte lo uso mezza tazzina
PRANZO
carni fredde assortite a vostra scelta: carni magre, pollo, tacchino lingua, manzo,
pomodori affettati alla griglia , in umido, o crudi
caffè tea o acqua tonica dietetica.. ogni tanto mi bevo una coca light
CENA
pesce magro o crostacei, di qualunque genere, preparati senza grassi
insalata mista, con tutte le verdure e i pomodori che desiderate
1 fetta di pane ai cereali o integrale tostata o no
pompelmo o frutta di stagione
caffè o tea
E poi domani vi darò il menu del martedi.......buona dieta !!!
mezzo pompelmo; se non lo trovate usate frutta di stagione
fetta di pane ai cereali
caffè o tea (senza zucchero né latte né panna) io dico la verità un po' di latte lo uso mezza tazzina
PRANZO
carni fredde assortite a vostra scelta: carni magre, pollo, tacchino lingua, manzo,
pomodori affettati alla griglia , in umido, o crudi
caffè tea o acqua tonica dietetica.. ogni tanto mi bevo una coca light
CENA
pesce magro o crostacei, di qualunque genere, preparati senza grassi
insalata mista, con tutte le verdure e i pomodori che desiderate
1 fetta di pane ai cereali o integrale tostata o no
pompelmo o frutta di stagione
caffè o tea
E poi domani vi darò il menu del martedi.......buona dieta !!!
venerdì 21 gennaio 2011
Nascosta dietro un velo- Hidden behind a veil
E' così che vedo la Tunisia. Da brava turista ignorante, quando sono andata in Tunisia, non una ma bensì tre volte , la prima quindici anni fa, non avevo capito sotto quale dittatura vivevano i tunisini. All'occhio del turista sembrava un paese tranquillo, ospitale e la gente sembrava serena . Oltretutto è un paese che gode di una natura meravigliosa che si alterna tra oasi rinfrescanti e distese desertiche. Assapori il piacere del silenzio del deserto e a Douz ho avuto il mio primo contatto con il deserto del Sahara. Dalla cima di una duna ho ammirato la distesa infinita del deserto e la mia mente, ricordo benissimo il momento, continuava a ripetere "qui davanti a me ci sono 3000 chilometri di deserto, l'immensità della natura" una sensazione incredibile, di quelle forti che non ti abbandonano mai tutta la vita.....
Ma nascosta dietro un velo, la dittatura incombeva sulla popolazione, e adesso quello che sembrava il paese del nord Africa, insieme al Marocco, più tranquillo, è in piena e giusta rivoluzione. (continua)
Ma nascosta dietro un velo, la dittatura incombeva sulla popolazione, e adesso quello che sembrava il paese del nord Africa, insieme al Marocco, più tranquillo, è in piena e giusta rivoluzione. (continua)
domenica 9 gennaio 2011
L'anno nuovo... The new year
Ormai è cominciato da nove giorni ed io non ho ancora scritto niente di interessante, ho ancora un sacco di viaggi da raccontarvi ma in questo periodo la mia attenzione è rivolta ad un gioco su facebook, Cityville, mi sembra di essere tornata bambina e sono talmente coinvolta dal gioco tanto da essermi dimenticata del blog...vi pare normale? Ma la vita è anche questo un alternarsi di interessi , certo alcuni sono più istruttivi di altri ma a volte anche le cose sciocche ci aiutano a mantenere vive le nostre curiosità - Perchè non venite anche voi a cityville, è divertente costruire una città, mi piacerebbe avervi come vicini è un modo come un altro per interagire , naturalmente il blog rimane il mio primo interesse anche perchè i viaggi hanno riempito la mia vita. Adesso mi sento un architetto e imprenditrice perciò per alcuni giorni ancora trascurerò l'argomento viaggi, ma vi assicuro che io e mio marito stiamo già organizzando il prossimo, e io sto ancora cercando le foto del viaggio in Giordania o in Marocco o forse Tunisia e perchè no il Messico come vi avevo promesso. A presto notizie sul prossimo viaggio che faremo insieme ............ciao
giovedì 6 gennaio 2011
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